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Infarto e AVC em jovens: o que está acontecendo?
Você já se assustou com a notícia de um jovem sofrendo infarto ou AVC? Pois saiba: isso não é mais tão raro como costumava ser.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os casos de doenças cardiovasculares em pessoas com menos de 40 anos estão aumentando. E sim — essa mudança de perfil tem preocupado os especialistas.
Mas afinal…
Por que isso está acontecendo?
E o mais importante: o que pode ser feito para evitar?
📉 Por que infarto e AVC estão afetando os mais jovens?
Há alguns anos, doenças como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC) eram quase exclusivas de pessoas acima dos 60. Mas hoje, o cenário mudou.
Segundo o Ministério da Saúde, já é possível observar um aumento de 20% nas internações por AVC em pessoas com até 45 anos. O infarto segue a mesma curva.
⚠️ Isso não é coincidência. Existem fatores modernos e comportamentais por trás desse crescimento.
🧠 Os principais fatores de risco
Veja o que pode estar acelerando esses casos entre os jovens:
🔸 Uso de drogas e anabolizantes
O uso recreativo de substâncias como cocaína, maconha sintética e esteroides está diretamente ligado ao aumento da pressão arterial e a alterações no ritmo cardíaco.
🔸 Estresse e ansiedade crônica
Altas cargas de trabalho, pouco sono, pressão emocional e problemas de saúde mental afetam o coração tanto quanto uma dieta ruim.
🔸 Sedentarismo e alimentação desregulada
A famosa combinação de fast food com sofá tem consequências. Sobrepeso, colesterol alto e hipertensão são diagnósticos cada vez mais comuns entre jovens.
🔸 Histórico familiar e genética
Mesmo quem leva uma vida saudável precisa ficar atento: fatores hereditários também contam.
🔸 Doenças silenciosas não diagnosticadas
Pressão alta, diabetes e arritmias podem passar despercebidas por anos — até que se tornam um susto.
💡 O que você pode fazer para se proteger?
A melhor forma de lidar com isso é a prevenção. E o melhor: prevenir é mais fácil do que parece.
Veja algumas atitudes que ajudam a reduzir drasticamente os riscos:
✔️ Praticar atividade física pelo menos 3x por semana
✔️ Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados
✔️ Evitar cigarro, álcool em excesso e qualquer tipo de droga
✔️ Fazer check-ups periódicos, mesmo sem sintomas
✔️ Priorizar o sono e o bem-estar emocional
✨ Dica do Especialista PAD Saúde:
“Dor no peito, formigamento, tontura e dificuldade para falar são sinais de alerta. Em qualquer idade!”
🏥 Como a PAD Saúde pode ajudar na prevenção
A PAD Saúde oferece soluções completas para cuidar da saúde cardiovascular antes que o problema apareça.
Com o Cartão PAD Saúde+, você tem acesso a uma rede de profissionais e exames com desconto, sem carência e com atendimento ágil. E nas Clínicas PAD, você conta com acompanhamento personalizado, de forma acessível.
Além disso, o nosso Home Care Inteligente garante monitoramento em casa para quem já teve episódios cardíacos ou quer um acompanhamento preventivo mais próximo.
🔎 A prevenção começa com a informação — e continua com ações acessíveis, humanas e eficazes.
❤️ Conclusão: saúde do coração não tem idade
Infarto e AVC não são mais doenças da terceira idade. Estão cada vez mais próximos dos jovens — e a única forma de evitar é estar um passo à frente.
Não espere os sintomas chegarem.
Previna. Cuide. Agende. Viva bem.
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